养生怎么缺得了这个

什么是地板采暖？

地板采暖的原理是通过地板上的热体辐射散热的一种采暖方式，因此也可以称为地板辐射采暖。简单的说,就是用地暖专用管材,按一定间距铺设在地面，通过热媒把地板加热到一定温度，均匀地向室内辐射热量。

那么地板采暖而达到采暖效果是否有益健康？地暖采暖对身体有哪些好处呢?

传统的采暖方式上热下凉，给人们有口干舌燥的感觉。而低温地板辐射采暖给人以脚暖头凉的舒适感，温度自下而上，符合中医理论“暖从足起”的理论，改善人体血液环，促进新陈代谢，令人全身舒适，对于老年人常见的关节炎、老寒腿等疾病非常有利。

地板采暖的的远红外线波长在8μm到13μm之间, 只是刺激皮肤表面内部2mm处,被称做“敏温点”的穴位，而使人们感到温和的体感，给人以晒太阳时的自然的暖烘烘的感觉，健康舒适。

地暖的八大好处

1.改善血液循环及新陈代谢，对风湿病有明显的疗效；

2. 无风的地暖形式，可减少对老年人心血管的压力；

3. 保持肌肤水份，帮助女性青春常驻；

4. 室内无粉尘，适宜呼吸系统敏感者，减少哮喘发病率；

5. 有利于保持头脑清醒，帮助提高记忆力和理解力，从而提高学习效率；

6. 提高睡眠质量，入睡快，保证深度睡眠，有利于保持旺盛的工作精力；

7. 节省空间，避免安装传统的暖气片形成的直接隐患；

8. 据有关科学统计资料表明，地暖系统可刺激人们增加运动量，有助于身心健康。

安装地暖，对于严寒的冬天无疑是一个最好的防寒方法。另外从养生学角度来说也是一个“温足而顶凉”保健养生法！对于老人和孩子这种身体抵抗力较弱的群体来说，地暖更是能够给予温暖细致的呵护。很多人对地暖并不是太了解，这里我们就来了解一下吧人年纪大了，总是有一些急慢性病。温差大很可能成为这些疾病的诱因，而老人中普遍存在的老寒腿、风湿病更是对寒冷潮湿最为忌讳。一款好的地暖不仅能缓解这些问题，还能对老人的健康起到一定的作用，俗话说“脚暖身不寒”。