星爷的电影《美人鱼》中曾经有一句台词：“如果你喝不到一杯干净的水，呼吸不到一口干净的空气，挣太多钱也是死路一条。” 人体内的细胞都生活在水中（体液，主要是水），如果饮水中有了对细胞有刺激的化学物质或毒素，体内的细胞就会产生炎症，细胞就会生病，进而导致身体生病。 01 好水在身体中的作用 水对身体的好处非常多，它不仅可以维持身体的细胞结构，协助新陈代谢；还能帮助运送身体所需的营养素，并将代谢废物排出体外；水还能帮助调节身体的体温，此外，水还是微量矿物质的来源。 1、排毒性质：饮用好水有助于身体排除…